Parlando di Sport a Rovereto

"Parlando di Sport a Rovereto"

Ciclo di incontri per parlare di psicologia, educazione sportiva, nutrizione e performance sportiva, dedicato alle persone appassionate di sport, a chi pratica attività fisica per il proprio benessere e la propria salute, con una serata dedicata ai genitori per supportarli nel percorso di crescita sportiva dei loro figli.

Programma:

• 11 dicembre ore 20.45 Urban Center Corso Rosmini, Rovereto
  Marco De Angelis:" La dieta dello sportivo con il cibo di tutti i giorni"
• 12 febbraio ore 20.45 Urban Center Corso Rosmini, Rovereto
  Marco De Angelis:" Come e cosa mangiare prima, durante e dopo il giorno della gara"

• 29 aprile ore 20.45 Urban Center Corso Rosmini, Rovereto

  Pietro Trabucchi: "Resilienza e gestione dello stress"
  Evidenze scientifiche e ricadute pratiche

• 14 maggio ore 20.45 CeRiSM Piazza della Manifattura Rovereto
  CeRiSM:"Trail running: suggerimenti e trucchi per arrivare preparati alle prime gare"